Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 148,84g | Kolhy: 237,84g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hela Curry Kruiden Ketchup, Bruine Boterham, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Appel, AH Pannenkoeken Meergranen, Body & Fit Chocolate Moment, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|