Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 178,20g | Kolhy: 218,00g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Cannellini Bonen, Appel, Smaakt Kokosmeel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Eiwit, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: Rundergehakt, AH Franse Roerbakgroente. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Rijstewafel, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|