Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 146,94g | Kolhy: 262,17g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Super Krentenbollen. Diner: Body & Fit Rijstewafel, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Zoete Aardappel, Plus Kabeljauwburger, Champagne, Dr. Oetker Custard, Ei, Smaakt Kokosmeel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Body & Fit Smart Protein. Snacks/Andere: Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate, Euro Shopper Kalkoenfilet, Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps Meergranen, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|