Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
213 kcal
|
Vet: 5,31g | Eiwit: 7,73g | Kolhy: 30,85g.
Lunch: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|