Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 77,59g | Eiwit: 149,11g | Kolhy: 212,27g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Euro Shopper Kalkoenfilet, Plus Triangel Meergranen, Danone Hüttenkäse. Diner: AH Rundergehakt Mager, AH Italiaanse Roerbakmix, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Becel Original. Snacks/Andere: Nestlé Chai Tea Latte, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Body & Fit Rijstewafel, Calvé Slechts 3% Vet Mayo, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Rode Paprika, Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|