Elvybarbar's Logboek, 09 dec 16

Elvybarbar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2016

64 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2016:

592 kcal

Vet: 26,01g | Eiwit: 15,71g | Kolhy: 46,75g. Lunch: Honig Chinese Kippensoep. Diner: Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Olifant Jonge Jenever, Millies Kaasknabbels. meer...

2214 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Elvybarbar's Logboek, 09 dec 16

Opmerking Toevoegen

Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis