Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 13,83g | Eiwit: 22,19g | Kolhy: 56,26g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Cup-A-Soup Spicy Tomato, AH Basic Runder Rookvlees, Philadelphia Naturel Light, Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|