Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 69,57g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. Lunch: Calvé Yofresh, Quiche. Diner: Quiche, Zalmmoot. Snacks/Andere: Olifant Jonge Jenever, Millies Kaasknabbels. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|