Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
148,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 258,38g.
Ontbijt: Perfekt Sinaasappelsap, Céréal Hagelslag Puur, AH Beschuit Naturel, Koffie. Lunch: Alpro Soya Soya Banana, Vomar Schouderham, Plus 20+ Kaas Jong, Volkoren Brood. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aldi Gepaneerde Kipfilet met Satesaus Vulling, C1000 Aardappelblokjes. Snacks/Andere: Twix Twix, Sprite Sprite Zero, McDonald's Milkshake Aardbei (Medium), Céréal Chocolate Crisp Bar, Alpro Soya Choco Light, Wicky Geel Fruit Zero, Koffie. meer...
|
|
4621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|