|
Na hardlopen en ontbijt😜
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
330 kcal
|
Vet: 10,40g | Eiwit: 23,25g | Kolhy: 34,66g.
Ontbijt: Rozijnen, Chiazaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: AH Gebraden Rosbief, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Lichtgewicht, Philadelphia Naturel Light, AH Snack Tomaatjes. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|