|
Weer wat kwijt , nog 1,5 der af ben ik er 20 kwijt yeyyyyyyyyyyyyyy en dan wil ik daar zo een beetje op blijven hangen met andere worden , dan is het wel goed zo ,.....
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 12,86g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 78,08g.
Ontbijt: Milner Jonge Kaas 30+, Zwagerman Yorkham, AH Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Yorkham, Lidl Witte Bollen. Snacks/Andere: Koffie, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Kijk eens aan! Goed man. Ondanks alles wat je overkomt, heb je dit toch zelf bereikt.. Heb je goed voor je lichaam gezorgd!
09 okt 16 door lid: Miepje1970
|
Dank je Miepje , maar heb het nu erg moeilijk om geen terugval te krijgen , loopt hier in huis niet zo lekker en dat vreet aan me pffffffffffffffffffffffffff,......
09 okt 16 door lid: robbievos
|
Netjes! Echt knap, ondanks alles.
09 okt 16 door lid: carolinequichou
|
Mooi hoor! Goed gedaan. Sterkte verder.
09 okt 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|