Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Jonge Bladsla Melange, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: AH Snijbonen, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Becel Original, AH Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|