Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 141,01g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Blokjes Goudse Jong 48+. Snacks/Andere: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel, Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|