Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 134,25g | Kolhy: 251,26g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Kalkoenfilet, AH Snijbonen, Becel Original, AH Blokjes Goudse Jong 48+. Snacks/Andere: Klene Salmiak Mix, AH Doosjevol Mango Stukjes, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Magnetron Popcorn Zout, Peren, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|