|
spieren Aangemaakt
|
143 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 20,35g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes. Lunch: Optimel Cassis Drink, Slankie Smeerkaas 20+, Waldkornbol. Diner: AH Aardappelschijfjes, Perfekt Hamburgers. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes, Jumbo Mini Worteltjes, Koffie, Banaan, SPA Water. meer...
|
|
4652 kcal
|
Activiteit:
Massage - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Steppen - 15 minuten, Bodybalance - 15 minuten, Loopband - 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|