Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 166,56g | Kolhy: 201,47g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Becel Original, AH Kalkoenfilet, Broccoli. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Magere Kwark, AH Tortilla Wraps Meergranen, Kanzi Appels, Peren, Euro Shopper Kalkoenfilet, Danone Hüttenkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|