Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 200,67g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Becel Original, Bloemkool, AH Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, AH Magere Kwark, Danone Hüttenkäse, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Euro Shopper Kalkoenfilet, Pindakaas, Kanzi Appels, AH Blauwe Bessen, Peren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|