Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Snijbonen, AH Kalkoenfilet, Becel Original, AH Geraspte Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Van Dobben Bitterbal, Witte Tafelwijn, Peren, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|