robbievos's Logboek, 07 aug 16

yeyyyyyyyyyyyyyyyyy goede week achter de rug , heb weer een mijn rondje een beetje kunnen lopen , komende week zie ik wel weer , rug speelt weer op , maar mooi anderhalve kilo kwijt . ZAL HET ME TOCH LUKKEN OM ONDER DE 90 KILO TE KOMEN , ZOU GEWELDIG ZIJN ,.........
90,5 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2016:
6 kcal Vet: 0,15g | Eiwit: 0,33g | Kolhy: 0,84g.   Ontbijt: Koffie met Melk. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat goed. Gefeliciteerd 
07 aug 16 door lid: Ingridnatasja
Thanks !! 
07 aug 16 door lid: robbievos
Tuurlijk gaat je dat lukken! :-)  
07 aug 16 door lid: Dottieapple
Ja, logisch toch!? 
07 aug 16 door lid: annemiek rembil
ja hoor gaat me lukken , vandaag wel bij de Griek geweest dus zit goed vol , maar vanaf morgen tot mijn weegmomentje zondagochtend , voor 100 procent er tegen aan ,....... 
07 aug 16 door lid: robbievos
ZO doe je dat! ;-) 
08 aug 16 door lid: en weer een nieuwe poging
Nog een halve kilo! Je"rugzak" weegt misschien zwaar, maar jij wordt steeds lichter. Goed man! 
08 aug 16 door lid: Miepje1970
doe er maar weer een kilo bij Miepje 1970 gister een vreet dag gehad , maar kom ik ook wel weer overheen ,....... 
08 aug 16 door lid: robbievos
Ben ook nog aan het "bijkomen" van de 1,8 erbij in slechts 3 dagen. Maar waren dan wel weer heel je leuke dagen😉. 
09 aug 16 door lid: Miepje1970

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


robbievos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.