Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 176,90g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Broccoli, Becel Original, AH Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Pindakaas, Body & Fit Rijstewafel, Kanzi Appels, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|