Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016
|
141 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 9,80g | Eiwit: 42,20g | Kolhy: 91,23g.
Ontbijt: Jumbo Halva Jam Aardbeien, Volkoren Crackers, Water, Koffie. Lunch: Bruiswater, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten). Diner: AH Gepaneerde Schnitzel, Spinazie. Snacks/Andere: Appel, AH Wilde Perziken, Magere Yoghurt, Markant Gesneden Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, SPA Water. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|