Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 171,88g | Kolhy: 208,74g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Becel Original, Bloemkool, AH Kalkoenfilet. Snacks/Andere: CoolBest Vlierbloesem & Peer, Kanzi Appels, AH Magere Kwark, Peren, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|