Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 172,49g | Kolhy: 190,30g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Kipfilet, Becel Original, Broccoli. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Jumbo Shanghai Nootjes, Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Kalkoenfilet, Peren, Kanzi Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|