Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 28,68g | Eiwit: 141,57g | Kolhy: 204,44g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Magere Kwark, Plus Triangel Meergranen. Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kanzi Appels, Peren, Euro Shopper Kalkoenfilet, Danone Hüttenkäse. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|