Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 151,71g | Kolhy: 156,12g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Tosti met Kaas. Diner: AH Snijbonen, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Kipfilet, Becel Original. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Kalkoenfilet, Spinazie, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|