Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla Melange, Komkommer (met Schil), Wortelen. Diner: AH Snijbonen, Kipfilet, Becel Original, AH Geraspte Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: AH Zuivelspread Naturel Light, Dadel, Euro Shopper Kalkoenfilet, Danone Hüttenkäse, Body & Fit Rijstewafel, Kanzi Appels, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|