Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 155,81g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla Melange, AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: Mozzarella Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Ei, Danone Hüttenkäse, Spinazie, Broccoli, Eiwit. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Coca-Cola Life, AH Basic Mueslireep Hazelnoot, Peren, Kanzi Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|