|
Op advies van mijn personaltrainer moet ik een andere app proberen... hier houd ik nog wel verhalen bij en gewichten...
probeer voor de voeding ff een andere app... houd jullie hier wel op de hoogte...
sporten morgen weer oppakken en heb er echt zin in... voel me dan ook super goed... buikgriep is over...verder nu ff relaxen
|
144 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|