Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2016
|
147,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 237,57g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Yakult Yakult Light, Water, Kellogg's Cornflakes. Lunch: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Bruine Boterham, AH Bewust Light, Tosti met Kaas, Optimel Framboos Drink. Diner: Cornetto Classico (60g), Jumbo Stoofpeertjes met Aardappelpuree en Runderlap in Jus. Snacks/Andere: Sprite Sprite Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pringles Original, Jumbo Ministolletje met Amandelspijs. meer...
|
|
4195 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|