Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 79,32g | Eiwit: 159,88g | Kolhy: 240,79g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Plus, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla Melange, Komkommer (met Schil), Wortelen. Diner: Alpro Amandelmelk, Body & Fit Smart Protein, Bonduelle Cannellini Bonen, Smaakt Kokosmeel, Eiwit, Kruger Cacaopoeder, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Plus Belegen Kaas 30+, Visburger, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Eat Natural Protein Packed, Cappuccino, Prosecco, Gin, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Body & Fit Rijstewafel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Rijstewafel, Kanzi Appels, Peren, Banaan, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|