Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
151 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 230,60g.
Ontbijt: De Beste Bronwater + Fruit Light, Muesli, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Optimel Limoen Drink, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker. Diner: Optimel Dubbel Vla, Gekookte Wortelen, Dekamarkt Steak Du Boeuf, Perfekt Rostirondjes. Snacks/Andere: Summit Cola Light, Magere Yoghurt, Leidingwater, Slimpie Ranja, Appel, Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Pickwick Earl Grey, Banaan, Chocomel Mager, Roosvicee Boomfruit. meer...
|
|
9056 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Schilderen (Verven) - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Douchen - 35 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|