|
Na hardlopen
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 63,97g | Kolhy: 143,61g.
Lunch: Bio+ Crispy Rijstwafels, Aldi Runder Rookvlees, Philadelphia Naturel Light, AH Paprika Mix, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Diner: AH Paddestoelen Melange, AH Zoete Aardappel, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Andere: Wodka, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Millies Pinda Knabbels, Banaan, Wodka, Millies Pinda Knabbels, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|