|
na hardlopen
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
347 kcal
|
Vet: 11,87g | Eiwit: 24,05g | Kolhy: 30,46g.
Ontbijt: Melkunie Breaker High Proteïne Kokos Yoghurt. Lunch: AH Basic Runder Rookvlees, Philadelphia Naturel Light, Bio+ Crispy Rijstwafels, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|