Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 116,46g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 44,43g.
Lunch: Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade, Olijfolie, AH Balsamico Azijn, Johma Zalmsalade. Diner: AH Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slagroom, Boter, Sperziebonen, Zalm. Snacks/Andere: Koffie, Rode Tafelwijn, Macadamia Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Machiel!'s Gewicht Geschiedenis
|