|
Moeilijk om op vakantie een goede voeding aan te houden. Alleen eigenlijk in de fout gegaan met drankjes: tonic en witte wijn en sangria
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 22,11g | Kolhy: 57,69g.
Ontbijt: Bruiswater, SPA Water, Pickwick Groene Thee, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Zonnatura Rijstwafels, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Serrano Ham, Gebakken Ei. Snacks/Andere: MultiVlaai Abrikozenvlaai. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|