Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 128,19g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Walnoten Naturel. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Jonagold. Diner: AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Krokante Kipschnitzel, Broccoli. Snacks/Andere: AH Popcorn Zout, Witte Tafelwijn, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|