Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Rozijnen, AH Walnoten Naturel. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kanzi Appels, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein, AH Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|