|
Steady as she goes.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 108,20g | Kolhy: 260,56g.
Ontbijt: chicken fajitas. Lunch: girards, whole wheat spaghetti, Chicken and Sausage Pasta Sauce, 50/50. Diner: kings wheat dinner rolls, red beans and rice. Snacks/Andere: provolone, orowheat thins, ground beef, fiber one chewey bars, chicken fajitas, skippy reduced. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 21 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 9 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikecontos's Gewicht Geschiedenis
|