Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Kips Kipfilet, Campina Karnemelk, Bebo Omega Spread, Thee, Patria Creamcrackers, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Kellogg's Cornflakes. Lunch: Patria Creamcrackers, Thee null, De Ruijter Vruchtenhagel, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Diner: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Broccolimix. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Studeren - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Zitten - 11 uren en 17 minuten, Slapen - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|