Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 142,79g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Rozijnen, AH Walnoten Naturel. Lunch: AH Meergranen Triangel Donker, Croissant, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Kanzi Appels. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kip Cordon Bleu, AH Snijbonen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|