|
Baarmoeder eruit, voor mij een mijlpaal.
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: Droste Cacaopoeder, AH Volle Franse Kwark, AH Banaan, AH Mango Eetrijp, Quaker Havermout (40g), AH Zongedroogde Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Honing, AH Halfvolle Melk. Lunch: Banaan, Honing, Aardbeien, AH Volle Franse Kwark. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Spinaziestamppot, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Celebrations Celebrations. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|