Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 169,24g.
Ontbijt: Rozijnen, AH Biogarde Magere Kwark, AH Walnoten Naturel. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Kanzi Appels, AH Bruine Pistolets, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun). Diner: Broccoli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aardappelschijfjes, AH Gehaktballetjea met Zaanlander Kaas, Mayonaise. Snacks/Andere: Jumbo Dubbellikkers. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|