Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 16,36g.
Diner: Plus Milde Olijfolie , Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Nevo Rode Paprika, Lowcarbchef Tortilla Wraps, Plus Kipdijfilet, Nevo Ui Rauw , Lidl Taugé. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Wat goed dat je nog steeds afvalt.💐💐
19 apr 24 door lid: Ria7057
|
Dankjewel Ria. Ik probeer elke dag in een klein kcaltekort te zitten maar hield even flink vocht vast. Dat komt nu wat los, ik hoop morgen weer in de 72 cijfers te zitten. Eigenlijk wil ik terug naar 71 maar daar heb ik de tijd voor. Het gaat al eens stuk makkelijker nu ik weer kha/khb eet 🙌🏻
19 apr 24 door lid: SabineS85
|
Ik vindt dat je het echt super doet en ook dat je zo goed weet wat je doet en hoe het moet. 💐👍🏻🫂😘
19 apr 24 door lid: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|