Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 81,93g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 44,57g.
Voor Lunch: Whey Premium Whey Perfection, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Ei, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham. Voor Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Vomar Paardenworst, LU Scholiertje. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, Lamskotelet (Mager en Vet). Snacks/Andere: LU Scholiertje, Gedroogde Cranberries, Pecannoten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|