Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 142,32g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaanse Snijder Volkoren. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham (Extra Dun), Blue Band Goede Start. Diner: Gekookte Broccoli (Vers), AH Krokante Kipschnitzel, AH Aardappelwafeltjes, AH Blokjes Goudse Jong 48+. Snacks/Andere: Chardonnay, Nestlé Chai Tea Latte, Thee, AH Biogarde Magere Kwark, AH Walnoten Naturel. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|