Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 101,33g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, AH Blauwe Bessen, Perzik, Aardbeien, Banaan. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Aldi Yorkham, Wasa Knäckebröd Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Diner: Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Pittige Thaise Roerbakmix, Gegrilde Kip, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Markant Katjang Pedis, Lay's Naturel Chips (Zakje), Markant Katjang Pedis, Jenever, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|