Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 25,25g | Eiwit: 35,19g | Kolhy: 74,24g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Aardbeien, Banaan. Lunch: Gesneden Ham, Aldi Yorkham, AH Basic Runder Rookvlees, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. Snacks/Andere: Markant Katjang Pedis, Heineken Bier, Heineken Bier. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|