Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 92,08g.
Voor Lunch: Banaan, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: Banaan, AH Magere Franse Kwark, AH Pijnboompitten, Magere Kwark, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Makro Slagroom. Voor Diner: Streeckgenoten Hausmacher, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vomar Paardenworst. Diner: HAK Doperwten, Kippenbout. Snacks/Andere: LU Scholiertje, Pecannoten, AH Gedroogde Cranberries, De Notenshop Moerbei Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|