|
Waarom😣
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 87,43g.
Voor Lunch: Pecannoten, AH Pijnboompitten, Amandelen, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Pijnboompitten, Makro Slagroom, Pecannoten, Amandelen. Voor Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Streeckgenoten Hausmacher, Vomar Paardenworst. Diner: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Sliptong. Snacks/Andere: Pecannoten, AH Moerbeien, AH Gedroogde Cranberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|