Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 69,55g.
Voor Lunch: Banaan, Whey Premium Whey Perfection, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Princes Schelvislever, Rode Paprika, Avocado. Voor Diner: Jumbo Jonge Kaas 48+, Vomar Paardenworst. Diner: Knorr Vis Saus, AH Zalmfilet op Huid, Witlof. Snacks/Andere: LU Scholiertje, Bosbessen, Pecannoten, AH Moerbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|